2017年05月 / 04月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫06月

2016.05.27 (Fri)

お腹ポッコリ出て来た、減量せなカッコわるい

 23日(月)朝ご飯は抜いときました、というのも最近炭水化物の摂取過多で体重が

どんどん増えて来たから。

原因は、深夜メシってことは分かってる。

「十八番」と「吉野家」をガマンして、3kgくらい落とそう。

昼、エースコックのワンタンメンに次いで好きなサッポロ一番塩ラーメン。
DSCN8315.jpg

豚肉とキャベツを炒めたのが冷蔵庫に残ってたから、卵とともにオン。
DSCN8317.jpg  DSCN8319.jpg

生卵はキライやけど、こんな感じの玉子が大好き、蘭王色濃いからキレイや。

5食入り228円に飛びついて買ったからあと4個ある、

出来るだけ食べるんガマンしよ。



 24日(火)朝昼兼用で、大阪ガーデンパレスで朝バイキング。
DSCN8320.jpg  DSCN8321.jpg

DSCN8323.jpg
スクランブルエッグが無かったのは残念、牛乳・トマトジュース・オレンジジュース

で必死で元とろうとしたけどムリです。

カレーが予想以上に美味しかったかな。
DSCN8326.jpg

たったこれだけしか食べんかったから、損した気分。

何故かタコ焼きまでありました。
DSCN8327.jpg
パン類・フルーツ・ヨーグルトには手をつけんといた。

メルパルクホテルの「カトレヤ」の方が美味しいなぁ、スポーツ新聞読めるし。




夜遅く、軽~くカレーうどん食べて帰ろうと「つるまる饂飩」へ。
DSCN8328.jpg

エーッツ、今日も売り切れかいな。

しゃーない、明太釜揚げシラス丼セット580円にしよ。
DSCN8329.jpg  DSCN8330.jpg

このセットで580円は安いと思うけど、単品にしとけばよかったと反省です。

 
スポンサーサイト
08:00  |  日記  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

*Comment

オイラのお腹もカレーも食べないのに ふなっしーみたいなっしー。
わっち |  2016.05.28(土) 16:45 |  URL |  【コメント編集】

■わっちさん、ワタクシぐらいの妙齢になると

運動量が決定的に少ないんです、摂取カロリー>消費カロリー

で、どんどん蓄積されていきますのよ。

汗かかないとアキマセンなっしー。
めんじい |  2016.05.29(日) 06:43 |  URL |  【コメント編集】

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

*Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://10251218730.blog64.fc2.com/tb.php/2162-12cdf5bd

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | BLOGTOP |