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2015.07.06 (Mon)

粉モンばんざい、炭水化物のみダイエット実践中

 7月4日(土)この日は忙しい日やった、午前5時前に起床して

5時24分天六発で帰宅。

二度寝の誘惑に負けそうになるも、寝たら爆睡しそうやったからブログUPして

奥を起こす時刻が来るのをじっと待ったのであります。

午前7時、奥が起き出してきて

『帰ってたん?』

「あぁ、5時40分ごろに帰って来てん、さぁ行こ」

『わかった』

ウチくらいになると慣れたもので もう行くん?とか ドコ行くん? とか言いませんわ。

7時25分出発、何とか駐車料金100円に間に合いそうや。

土曜「一紀」が無いので、もちろん福島の「讃く」さんでっせー。
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朝定食 安っ、けど生卵の存在が越えられない壁になるがいや(能登弁)。

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コケッコかれーも気になるけど、ワタクシ釜玉大350円。

奥はぶっかけ(冷)小に肉トッピング。

出来あがりを待つカウンターに朝定のオカズらしいのが並んでる。
(美味そうですな)
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生姜・青ネギ(スプーン2杯までやで)・天かす入れて出来上がり。
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いっただきまーす。
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ズズーッ、ツルツルーっとは入っていかん質感のしっかりしたうどんです。

朝から食ってるって実感できます、あっという間に完食。

ホンマ大 ?(冗談です、ちゃんと入ってました)

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奥のも大にしてもらっとけばよかった、トッピングの肉は甘すぎですワタクシには。

夜は そば山くでの営業です。
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食事時間5分くらいで駐車場に戻ってきた、パーキング30円くらいにならんかいな。


 この後、クルマで市内を駆け巡り一旦家にクルマを置いてから、直ぐに外出。

恒例の「平和パレード」が土曜日に当たってたので久しぶりに参加しました。

「戦争法案反対」「若者に銃を持たせない」「原発再稼働アカン」とか

大きな声で叫びながら小雨の中を一時間あまり行進しました。

歩き終えたら もうお腹空いてきてた。(難儀なお腹や)


 で、阪急淡路近く 淡路東宝の映画館を左に曲がったところにある

お好み焼「二代目ぼん太」さんで昼ご飯。
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しばらく来ん間にメニュウえらい増えとる、それも平日ならワンコインで定食が食べれるし。

三人だったので、お好み焼定食、焼きそば大、ネギ焼、広島焼を注文。

その前にカンパーイ。
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どんどん出てきた。

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焼きそば大600円、定食600円の豚玉。

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ネギ焼と広島焼。

二代目になったけど、ここのお好み焼がソウルフードや、すっごく懐かしいねん。

食べれるかなぁと思う量やったけど、ペロッと食べ切ることができました。

なかなかこっち方面に来ることがないけど、ワタクシ淡路で降りたらココや。

もう一軒、大好きだった「四国うどん」の後、ラーメン屋さんになってました。
 
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