2015.05.22 (Fri)
平日は こんな食生活 アカンとは思うけど
10日以上遅れてるやん、せやけど平日はなーんもないから直ぐに追いつける。
11日(月)朝ご飯は、久しぶりに「大一そば」でわかめそば。


梅干しの🍙も食べとこ。

昼は、エースコックのジャンジャン。

またジャンキーな日々が始まった。
12日(火)天五の「街かど屋」で玉子焼朝食。

納豆を付けとけばよかったかな。
昼は低カロリーに惹かれて買ったグリコの中華丼、80Kカロリー。

あまりに淋しかったので玉子をポトン。

これは病院食いや病人食やな。
夜、白ご飯の残りをテキトー炒飯にして。

13日(水)東京駅の大丸で買って来た「津軽らーめん」。

この細縮れ麺がスッキリ醤油とよく合います。

新玉ネギと焼豚・ネギをトッピング、万人受けするお味です。
14日(木)娘の弁当のオカズの残りもんと あけぼのの焼豚炒飯を朝ご飯に。

鮭は食べへんけど牛乳ちゃんと飲んでるから○。
昼、かやくご飯の残りと澄まし汁、淋しかったので新キャベツ入れて。

夜は おやつがわりにⅠっしゃんがくれた 「そばですかい」、

飛行機のカマボコが可愛いな。
これだけで寝ればよかったけど やっぱ少な過ぎる。
S&Bの 「おいしいカレー 大辛」

いつ買ったんか覚えてないけど。

レトルトの王道や、具が多いからまた買おう。
11日(月)朝ご飯は、久しぶりに「大一そば」でわかめそば。



梅干しの🍙も食べとこ。

昼は、エースコックのジャンジャン。


またジャンキーな日々が始まった。
12日(火)天五の「街かど屋」で玉子焼朝食。


納豆を付けとけばよかったかな。
昼は低カロリーに惹かれて買ったグリコの中華丼、80Kカロリー。

あまりに淋しかったので玉子をポトン。

これは病院食いや病人食やな。
夜、白ご飯の残りをテキトー炒飯にして。

13日(水)東京駅の大丸で買って来た「津軽らーめん」。


この細縮れ麺がスッキリ醤油とよく合います。


新玉ネギと焼豚・ネギをトッピング、万人受けするお味です。
14日(木)娘の弁当のオカズの残りもんと あけぼのの焼豚炒飯を朝ご飯に。


鮭は食べへんけど牛乳ちゃんと飲んでるから○。
昼、かやくご飯の残りと澄まし汁、淋しかったので新キャベツ入れて。


夜は おやつがわりにⅠっしゃんがくれた 「そばですかい」、


飛行機のカマボコが可愛いな。
これだけで寝ればよかったけど やっぱ少な過ぎる。
S&Bの 「おいしいカレー 大辛」

いつ買ったんか覚えてないけど。

レトルトの王道や、具が多いからまた買おう。
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