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2014.03.18 (Tue)

2月27.28日の食生活 問題ありやなぁ

 2月27日(木)雨がザァザァ降ってたから、買い置きの

カップ麺で昼ご飯に。
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寿がきやの コク味噌ラーメン。

ノンフライ麺で添付は三袋。
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ズズーッ、麺にコシもあるし味噌スープも中々コクがあって

美味しいやん。

カップ麺でこのレヴェルは、ワタクシはOKですわ。

善光寺土産の七味をパッパ。
DSCF9151.jpg


28日(金) 未明に松屋でカレーライスという蛮行に出てしまったから

朝は何も食べられず。

昼頃になって、何か食べとこうと お手軽なコヤツを。
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何気に粉々な気もする。

キャベツと「蘭王」を乗っけて お湯かけ2分。
DSCF9156.jpg  DSCF9157.jpg

やっぱ外さへん。


 しかし食生活乱れとるな、体重計にのったら67.4kg。

おデブから脱出できかけてるとはいえ栄養バランスメチャメチャや。

そろそろ献血の時期、血液検査の数値が気になるところ。

 

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